武dao宗师 - 第十四章 长跑健将楼小成

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    挂断电话,楼成一阵咬牙切齿,但想到自己希望的好未来后,他还是以绝大的毅力摆脱了游戏的诱惑,以死机的借换来好几声“坑货”的怒骂。

    爬上床,距离施老规定的睡觉时间还有十分钟,楼成叹了气,拿手机,登上qq,开了与严喆珂的对话框:“又是疲惫酸痛的一天,躺在床上觉自己像条死狗……”

    “汪汪汪。”严喆珂回了三个字。

    楼成忍不住就笑了:“你也是啊?”

    “自己选择的特训,跪着也要练完!”严喆珂发了个双手叉腰的卖萌表

    “是啊,怎么也得支撑完这个学期。”楼成没敢说大话,转而,“我完全没想过你在网上和现实这么不一样,刚才那个‘汪汪汪’笑死我了。”

    说着,他发了个笑哭的表

    严喆珂发了个羞红表:“我没有偶像包袱的。”

    不知不觉,楼成心大好,聊到十半,以无与比的毅力与严喆珂互了晚安,怀揣着希望与梦想沉沉睡去。

    第二天,闹钟准时响起,楼成霍然惊醒,赶伸手了关闭,怕打扰到室友们的睡眠。

    如果不是新校区地郊外,没办法去租房,真该搬去,免得影响到别人……念一闪,楼成爬床铺,先用冷洗了把脸,彻底清醒了过来,然后换上第三练功服,也是他最后的一——时值秋,第一还没掉,看来得再买一才能形成良循环。

    刷完牙,拿起施老叫人给的钥匙,楼成轻手轻脚了房间,了楼,在一片昏暗的路灯光芒里打开了宿舍大门,在万籁寂静的薄雾慢慢跑向昨天的湖边。

    来到湖边,距离五五十还有几分钟,但施老已经等在了那里,边停着一辆自行车。

    师父比我还先到……楼成忽地有了几分激,跑了过去,恭恭敬敬行了一礼。

    “不错,不用我打电话。”施老嘿嘿一笑,“教你另外桩功之前,先跑锻炼吧。”

    “跑?”楼成疑惑反问。

    有金丹恢复疲劳,自己跑还有什么意义?

    施老上:“虽然在炼阶段,比武靠爆发力、肌力量和步法就足够了,但你要记住‘丹气’境重不是‘气’,是‘丹’,和谐统一到近乎完,力量、意志、肌浑然如一,协调运作,有激必应,宛若大丹,所以,缺了耐力这一环的是很难达到这境界的。”

    “为什么一般的武学校,社,大学武社,普通武馆,很少能‘丹气’境的武者,哪怕不缺好的桩功等东西?就是缺少类似的认知,嘿,别看我说得简简单单,真传一句话,假传万卷书。”

    “弟明白了。”楼成为难,“可真的要跑吗?”

    师父说得很有理,但在金丹恢复疲劳的跑对自己的耐力能有提升吗?

    施老啧啧:“不要怕难怕苦怕累,哪个横武者不是这么走过来的?放心,师父会跟着你,监督你。”

    说着,他不怀好意一笑:“当然,师父我年老衰,早就没有了耐力,你跑步,我骑车!”

    他用力拍了拍旁边的自行车龙,志得意满。

    “真要跑?”楼成犹豫又诚恳地看着施老

    “给我跑!年纪轻轻怕什么累!”施老脸孔一扳。

    ……

    过了许久,楼成脸不红气不地在前面跑着,施老骑着自行车,落到了远,上气不接气地踩动,肺像拉风箱一样:

    “兔崽,停!停!”

    “你,你想累死你师父啊!”

    楼成停了来,忍着笑,故意起气,看着施老“爬山涉”赶到。

    “你,你吃什么大的?练什么武,练跑去啊!”施老气快不过来了。

    “是,是师父你让我跑的……”楼成满的无辜。

    不过这次跑也有所收获,相比以前,耐力明显提升了,不像初得金丹那天,慢跑一阵就气吁吁,需要金丹的补充,今天至少正常慢跑了好几倍的距离。

    换句话说,金丹对疲劳的抚平不会影响自耐力的提,甚至因为它的这抚平,自耐力的提远超正常!

    想到这,楼成脸上的笑容险些掩饰不住。

    好一会儿,施老总算顺过了气,黑着张脸:“以后跑不能停,但你自己跑,不能偷懒。”

    说完,他将楼成带到附近僻静,把“雷”电火桩与“冰”凝桩仔细讲了一遍,前者是以练爆发力为主,后者锤炼官,提升注意力,加上应掌握协调变化的“桩”,以及力量锤炼,跑锻炼,步法练习,恰好形成了一个完整的修炼系。

    照施老的话说,他将“雷”雷鸣桩换成“冰”凝桩,效果虽然说不上更好,但却更适合楼成这错过了最佳锻炼时机的人。

    于桩功之上,楼成每多付一分努力,都能明显看到对应的收获,自然专注沉迷,毫不松懈,接来的特训愈发用功,而周四晚上的没课让他放松了神,填满了动力。

    周五晚间,楼成斜挎着书包,回到了寝室,还没小房间就听到了里面的声笑语。

    “什么事这么闹啊?”他推开房门,看到蔡宗明坐在自己的位置上。

    “你忘了啊?今天我们和女生寝室联谊。”“劳模”张敬业笑着回了一句。

    “哟,结果怎么样?”楼成虽然自不想去,但对此事还是很有兴趣的,很关注他们的后续。

    蔡宗明得意笑:“橙,有我,结果还会差?”

    “是啊,我们都在考虑给圣换个外号了,你不知,他完全掌握了气氛,一张嘴逗得对面女生笑个不停,对于这人,我们觉他所有的能力所有的都在那张嘴上了。”室同样笑容满面,“所以,照‘王者战’的衔称号惯例,我们打算叫他‘嘴王’!”

    “你们这是夸我还是损我啊?”蔡宗明似乎对这个绰号很满意。

    “不错,嘴王一,群狼低。”楼成调侃了一句,挑了挑眉,“你们不要想蒙混过关,我问的是联谊寝室怎么样?”

    “不错!”老邱憋了半天,憋了两个字。

    蔡宗明笑嘻嘻跟着:“是不错,有个女哦,真的女。”

    “是啊,是啊,庄小君是真好看,不镜好看,镜也好看。”张敬业附和,“可惜,听郭青说她有男朋友了。”

    “不是男朋友,只是个追求者,关系比较近了的追求者。”赵反驳了一句。

    楼成愣了愣:“郭青?”

    这名字怎么这么耳熟?

    “对,就是武社那个郭青,和你一起特训的那个郭青,真是巧合啊,缘分,缘分。”蔡宗明笑,“她好像看上老邱了。”

    “呸,没有这回事!”三大五的邱志连忙否定。

    “我也有觉,



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