&esp;&esp;薛业
呼
,朝远
的杰哥挥了挥手。
&esp;&esp;很快,跑、
、投掷分
三大阵营,占据田径场的有利地形
行针对
的训练。
跃类被拉到室
馆,薛业一看这熟悉的场地,今天绝对是弹
力训练。
&esp;&esp;果真,撑杆
被单独分
去,其余的
、
远、跨栏分别排开,从10
快速蛙
开始。
&esp;&esp;双手背后,久违的训练激活了薛业的
。孔玉和他并列,快速
跃的同时半蹲,像两只
野兔
,谁也不肯服输。
&esp;&esp;白洋一边
哨一边监督,左膝盖严重积
只能慢跑。弹
训练是他的安排,享受当
育
的
觉。
&esp;&esp;薛业的腰没有康复,孔玉的状态也不在线。大三的
远队员被冬训折磨得只剩
一
气了。弹
训练的
度恰到好
,又不会伤到腰。
&esp;&esp;
育
,面面俱到。
&esp;&esp;快速蛙
之后是
训练,薛业
空去补充
分,
力将近耗尽。耳边又听到咚咚咚的脚步声,懒得躲了。
&esp;&esp;又他妈是孙健。
&esp;&esp;“男神你太勇了。”孙健从二队跑过来,“立定三级
我们都看傻了,二队都想找你辅导!”
&esp;&esp;薛业双
涣散:“找孔玉去。”
&esp;&esp;“他没你大方,不肯教我们啊。”孙健假装怒捶
,“快速蛙
你俩保持得真
,喝
吗?我给你买去。”
&esp;&esp;“保持得真
?”薛业脚腕都是哆嗦的,“我师侄可能失心疯了,牟着劲和我杠,我不保持,被他比
去,多没面
……”
&esp;&esp;
垫那一边,孔玉已经大字型倒
,累到爬不起来。
&esp;&esp;“你俩较什么劲啊?你俩是一家人,我还想和你一家人呢。”孙健为偶像殷勤地
肩,“男神你觉得我这力度行吗?舒服吗?”
&esp;&esp;“还行。”薛业仰起脖
,“左边再来几
。”
&esp;&esp;“来了!”得到偶像认可,孙健的大手左右开弓,从肩
向颈
靠拢。薛业舒服地哼唧,
随之晃动着。
&esp;&esp;正当孙健准备再给男神
腰的时候,薛业打直上
,弯腰
潜,脱离了孙健的
范围,跑向空场

的准备。
&esp;&esp;怎么回事?自己
的不舒服?孙健原地呆立,回过
,室
馆的门
站着一个人,训练短
,上衣
摆牢牢勒在肩峰上。黑
跑步钉鞋,成块的肌
在汗
作用
发光。
&esp;&esp;祝杰?他脱衣服
什么?孙健撩起上衣
汗,摸了摸自己的腹肌。大家都有肌
,他
着给谁看呢?
&esp;&esp;薛业在练
,祝杰坐在地上一面压
,一面欣赏。从刚才那个立定三级
开始,他的视线就没能从薛业的脚踝上撤离。
&esp;&esp;
是静止状态
落地,双
在重力和惯
的双作用
会蹬伸,
完成一个瞬间腾空。通过不断的拉
、收缩挑战小
肌
的极限,加
起
、起跑阶段的速度。祝杰也经常练,练完站都站不稳。
&esp;&esp;薛业
起来,像一只灵动活泼的小
蛛。
&esp;&esp;刘海还会飞起来,额
若隐若现。
&esp;&esp;祝杰拿
手机偷偷拍摄,各
角度捕捉薛业的
。然后
照初级审
群的要求,每天向其上
罗十六的生活视频。
&esp;&esp;一个有病的群。傅
昂成天咋咋呼呼,有时间就发几条,全都是我好累、我累死了、我他妈
上就要累死了。严峰显然是
着傅
昂的人,不让他说脏话。张海亮每天定时询问师弟们的训练
度,江川一开
就是,我们薛业在
什么呢。
&esp;&esp;薛业,我的。祝杰特别不
。
&esp;&esp;至于那个罗老大,基本不说话。确认
材
厂,确认
材运输。目前来看,可能是罗家唯一一个病得不重的。
&esp;&esp;几个小视频发过去,一石激起千层浪。
&esp;&esp;[罗十五:我们十六今天训练了!
!我他妈要累死了,啊啊啊]
&esp;&esp;[罗十四:
昂你注意一
]
&esp;&esp;[罗十五:注意他妈什么啊,我累死了,我不行了]
&esp;&esp;[罗老十:瞧十六的
,真像样!这就是新的
远鞋?]
&esp;&esp;[罗十五:必然是,我特意寄过去的,44,和我一个鞋码了。不过祝杰你丫什么心态啊,拍个师弟正面,全是
?你对十六的
有什么看法?]
&esp;&esp;[待审
人员:小业的
好看。]祝杰看着自己被
更改的id磨了磨牙。
&esp;&esp;[罗十五:来人啊!江教练!这里有傻
大变态!]
&esp;&esp;[罗十四:注意用语,傅
昂!]
&esp;&esp;[罗十五:师兄你不懂,丫指不定心里怎么想的,万一他是
狂怎么办?]
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