小黄粱 - 7瑜伽

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    午,光和煦,元满趴在大的落地窗边看书。

    这是一间瑜伽房,在别墅三楼的最东边,她已经连着三天陪舒辞来瑜伽了。

    每天两个小时,舒辞和瑜伽老师一起,她就趴在边上看书或者玩switch。

    偶尔睛累了,她就会从镜里偷看舒辞她们动作,瑜伽老师叫孟卓,人很漂亮,材匀称健,笑起来时有一对酒窝,而且上很香。

    像卿月。

    两人穿着轻薄服帖的瑜伽服,形在瑜伽服的包裹拉扯却不失力量的弧度。

    好漂亮,元满趴在地上,把半张脸埋在手臂里偷看。

    “小满。”舒辞坐起,语气随意。“要不要一起来?我看见你一直在偷看哦。”

    听闻此话的元满像被踩了尾的小猫,将整张脸都埋了手臂里,只一双漉漉的睛,她小声拒绝:“不要……我不会。”

    觉到她并没有很抗拒,舒辞决定更一步,她起将趴在地上的元满搂起,亲昵地她的脸:“小满一起来嘛,很有意思的,而且对也很好。”

    “是呀,瑜伽不仅仅练态,对女孩也很好哦。”孟卓笑着帮腔。“小满经期会不会不舒服呀?一会我教你一个动作,能让骨盆区域的血循环变好。”

    元满被舒辞拉到瑜伽垫上,她有些害羞,光着脚站在的瑜伽垫上,发扎成尾,宽松的家居服让她看起来像一块柔的松饼。

    孟卓将瑜伽垫拖到两人面前,开始示范婴儿式。

    她跪在垫上,上慢慢压,直至额贴地,双臂自然地向前伸展。

    “小满,试一试。”舒辞鼓励

    元满动作慢吞吞地跪,膝盖着地后她犹豫了一才俯去,努力将学着孟卓的样将额贴向地面,手臂往前伸。她背有些僵不自觉地撅起,比起孟卓专业的动作,她趴在垫上的样像一只赖床不起的小猫。

    书房

    监控镜被拉大,画面从整个瑜伽室放大到只剩一个元满。

    封疆看着孟卓走过去帮元满调整姿势,一只手轻轻在她的后腰上,说了些什么。然后元满的肩膀微微缩了一,整个人也随之松弛来。她的脸压在垫上,从这个角度刚好能看见她的半张侧脸,微微阖眸,睫轻垂,嘴有些不愿地撅着,腮帮被垫了一小团

    可

    好可

    她怎么连趴着都这么可呢?

    封疆的手悬在监控画面上,动,脑海里不受控制地浮现以前的画面。

    他贴在她后,双手地扣着她的腰,手指陷她腰腹的里,听着她柔哼,将自己送她的,小腹将白撞得泛红,然后抵着她碾磨。

    ,柔,发

    腹开始发胀,火一路烧到心,封疆闭上睛,了一气,迫自己把那些画面都压去。

    但当他睁开时,又看见元满换了一个新动作,猫式伸展。

    她塌腰的幅度比之前更大,双微微分开,,宽松的家居服往前落,了她的腰肢和肚

    封疆双指拉大画面,仔细打量了一会,眉皱起。

    瘦了。

    以前上都是乎乎的,腰也没这么细,今天午不是吃了多吗?饭后还吃了心,为什么肚还是平坦的?像是没吃饱饭一样。

    “对,小满很。这个动作很标准哦!”

    “有持是不是?那休息一会再继续好吗?”

    “小满见过小猫伸懒腰没有?对,就是这样,手臂向前方展开,压低你的肩膀,觉到你的肩颈在拉伸。”

    有舒辞和孟卓哄着,元满乖乖了好几组动作,直到最后的侧抬实在太难,她才懒洋洋地趴会垫上。

    “小满累啦?”舒辞拿巾给她汗,壶的自然递到她嘴边。“很厉害呀,能持这么久。”

    元满,脸有些红。

    孟卓跪在她侧,帮她松解肌,笑着搭腔:“是很厉害,看着乎乎的,其实小满还是很有劲儿的哈。明天脆跟着我们俩一起好了,你天天低看书,久了对颈椎不好的。”

    两个都很香,元满被哄得转向,半推半就地答应来。

    瑜伽加游泳,运动量上来之后,元满的饭量也明显增大了。

    数日后的夜晚。

    书房里灯火通明。

    今天是周报的日,来的人比平时要多。

    书桌后的封疆正在看元满的饮记录单和重追踪表,上面密密麻麻写了许多数据和备注,他低看了很久。

    书房里站着的人都不敢声,连呼都小心翼翼。

    两周,元满的重从556kg涨到了572kg,封疆的拇指在上涨数额上反复挲,直到纸张被他褶皱。

    运动记录

    周一:瑜伽40分钟

    周二:游泳1小时

    周三:瑜伽30分钟,游泳1小时

    周四:瑜伽40分钟,散步30分钟

    周五:游泳30分钟

    周六:休息

    周日:瑜伽1小时

    每一天都确的记录和评估,元满对游泳的喜超过瑜伽,不过她尝尝犯懒,在里泡澡。

    封疆嘴角勾起,光是看见文字就足以让他想象元满泡在泳池里的样

    他抬起,淡淡地瞥了一舒辞。

    “的不错。”

    只有四个字,但却让整间书房里的人都松了一气,老板心不错。

    舒辞只是:“元小自己也很合,她最近心不错。”

    封疆没有接她的话,放记录表后,他的手指轻轻敲了两,目光扫过在场的每一个人。

    “年终奖加10万,工资翻倍。”

    他心很好,而且赏罚分明是他一贯的准则,他从来不会亏待能把事好的人,有能力就得到相应的报酬,得让他满意就拿奖金。

    元满的况好转,那么这间别墅所有的工作人员,从负责人到属全涨工资。

    今晚,所有从老板书房走来的人都是带着笑容的。

    孟卓看着站在门外签字的莫洵,笑意盈盈:“莫哥,封总可真大方。”

    莫洵没有抬,只是挑了挑眉:“元小好,老板开心,自然大方。”

    “小满到底是何方神圣啊,能让封总这么喜,这金屋藏的……”

    孟卓的声音在莫洵冰冷的渐渐小了去。

    “孟卓。”莫洵将钢笔合上,语气冷淡。“你这儿的第一天,我就说了,如果你学不会闭嘴,那你在这是的。元小是什么样的人,和我们属的无关,认真事,谨言慎行。”

    “这



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