打开砂锅盖，一
郁鲜香的海鲜味扑鼻而来——是海鲜粥。
粥熬得稠绵密，米粒几乎化开，里面有大颗的鲜虾仁、
糯的海参、鲜甜的扇贝
，虾线和蟹壳、扇贝壳都已经被仔细地去掉了，吃起来方便又过瘾。
旁边的蒸笼里，是金黄油亮的
饺。
不是超市买的速冻半成品，而是沈归年今天早上现打的
，摊成薄如蝉翼的
，包裹着前一天晚上就剁碎、腌制
味的猪里脊馅，一个个饱满可
，透着诱人的光泽。
江不问尝了一
，鲜得差
把
吞
去。
海鲜粥的火候恰到好
，鲜味完全
粥里，
胃又营养。
饺外
，
馅多
弹牙。
他一边吃，一边心里
叹，沈归年这家伙，真是上得厅堂，得厨房，还能赚钱养家，除了脾气差打人，简直完
。
吃完丰盛的早餐，江不问换上专门的运动服，来到庄园后院的练习场。
虽然是学玄学的，但沈归年说，近
格斗也不能不学，毕竟不是所有时候都有时间让你慢悠悠地画符念咒。
遇到突发
况，或者被近了，有手总比任人宰割
。
江不问的武
比较特殊，是一把桃木剑，但又不完全是剑。
它的剑是由一节一节特制的、带着柔韧弹
的桃木连接而成，可以
据手腕发力的不同，在“剑”和“鞭”两
形态之间自由转换。
握柄有
巧的机关，可以控制每一节的松
和角度。
这把武他以前就有个
形，但手里现在用的这把，是沈归年据原来那把的结构，重新设计、选用更好材料心制作的，更轻便，更
韧，灵力传导更好，转换也更灵活
畅。
最大的优是，它很容易藏起来。
因为主
是木，能过安检；不用的时候，剑可以收缩折叠，或者像腰带一样缠在腰间，外面
上衣服本看不
来。需要时，可以其不意地
、甩，攻其不备。
非常适合江不问这力量不、但需要灵活和突然的战斗风格。
江不问站定，
一气，手腕一抖——“唰！” 原本缠绕在腰间的“腰带”瞬间弹开、伸
，在他手
化作一把剑。
他脚步移动，手腕翻转，剑随走，挽几个漂亮的剑
。
接着，他手腕力
一变，那“剑”忽然如同灵蛇般一节节“活”了过来，变得柔韧弯曲，随着他的挥舞，在空划凌厉的破风声，变成了一条威力不俗的鞭
！
鞭梢扫过空气，发“噼啪”脆响。
剑鞭
替，转换自如，一小连招来，剑影鞭影织，看得人
缭
，颇有几分
手风范。
但实际上，江不问心里清楚，这一哨的连招，主要目的是拖延时间和自保，杀伤力有限。
因为沈归年给他定的发展路线，是主打召唤——遇到危险，先自保周旋，争取时间，然后召唤老祖宗！
简单
暴，效安全。
所以，他的术和武运用，
心是“缠”和“拖”，而不是“杀”。
练完剑术，还有基础的术要练。
用这
兼施、变化多端的武，讲究的是全发力，最终凝聚于手腕，对的心力量、柔韧、协调要求很。
江不问回到主宅一楼专门辟的健室，里面铺着厚实的运动地垫。
他换上更贴的训练服，铺开瑜伽垫，开始
行柔韧训练。
劈叉、压
、腰、甩腰…… 一来，江不问额上已经冒了细密的汗珠，但动作却相当标准到位。
他确实很柔，这是天赋，也和后天的“锻炼”分不开。
说到这个，江不问就有脸红。
他能这么，其实还得谢沈归年一功劳。
沈归年压着他，久而久之，柔韧倒是被开发得相当不错……
这些基础柔韧练习
完，
照计划，应该还有侧手翻、前桥、后桥、后空翻之类的技巧训练。
但沈归年一般不会让他自己练这些，怕他掌握不好力和平衡，摔伤。
可今天的江不问，自觉状态奇佳，浑是劲，柔韧也达到了巅峰。
他看着墙边叠放着的几层厚厚的保护垫，心里
的。
沈归年不在，没人
我……我就试一，就一！ 他给自己打气。
他把几层厚垫拖到场地央，铺好，然后退后几步，一气，助跑，起
，双手撑地，腰
发力——一个不太标准的侧手翻！
在空划过一弧线，但心不稳，翻得有歪。
看就要偏离垫，落到的地板上！
“啊！” 江不问心里一惊，暗不好。
然而，预想的疼痛并没有到来。
就在他即将落地的瞬间，一双结实有力的手臂，从旁边伸了来，稳稳地、及时地，在半空接住了他！
江不问惊魂未定，落一个冰凉的怀抱。
他抬起，对上了一双熟悉的眸。
是沈归年。
但他不是应该在上针灸班吗？怎么会在这里？
“沈归年？” 江不问又惊又喜，又有心虚，“你不是午才回来吗？你怎么在这？”
抱着他的沈归年挑了挑眉：
“分。”
“啊？” 江不问愣住。
“我就知，让你一个人练习，一会儿肯定会事。” 分沈归年把他放，“虽然维持一个稳定的分，同时还要
控它行动、说话，
耗费心神的，但好在我还留了个后手。”
原来是这样！沈归年不放心他一个人训练，暗监护。
一旦江不问危险举动，分就能立刻阻止。
江不问心里的，又有不好意思。
在分的监督，江不问继续训练。分的指导方式和沈归年本人如一辙——严格，准，一针见血。
而且因为要纠正江不问的动作，分不得不靠得很近，有时会扶着他的腰，有时会托着他的，接
比平时训练时更多，更密。
江不问吓了一，意识地往后一缩，躲开了。
“呃……我们这样……是不是有不太好？”
这个分，虽然得一样，气息一样，但毕竟是分，不是沈归年本吧？总觉得……有怪怪的。
正在针灸班上实课的沈归年本，通过分的知，听到了江不问这句话，手上正在硅胶模型扎针的动作一顿。
而留在江不问边的分，也同步接收到了本的绪和指令。
他收回手，抱着手臂，用沈归年那特有的、带着嘲讽的语气说：
“笨！” 分屈指，轻轻弹了一江不问的脑门，“就算是分，那也是‘我’呀！ 所有的动
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