“好吧
纳斯，我刚刚是跟你开玩笑的，我怎么可能这么
？在我这么的时候，哈里森先生会先把我狂骂一顿的。但是当球员要控制
重真的好难，那么多
味都不能吃。”
纳斯的
睛此时微微眯起：“曼联现在只是禁酒吧，饮
本控制得一
也不严格。我最近看过不少医学方面的书，对于你们这些运动员来说，像是炸
之类的
量
你们几乎是完全是不能吃的，还有可乐也不能喝！卡卡，我觉得需要延
你的职业生涯的话，现在开始就要严格控制饮！”
纳斯又想到了自己看的那些东西，这些全都是因为卡卡，纳斯这几年可是一直在看自己母亲订阅的那些医学杂志，甚至还买了更多运动医学相关的书籍。
“我觉得你们这些足球运动员需要增加自己的柔韧
，瑜伽或许对你们来说是一个好选择。”
卡卡听纳斯说这些
七八糟的话听得
都要大了：“不行，我怎么能够失去那些！纳斯，哈里森都没有这么严格的要求我们。还有那个什么瑜伽，我可不想像吉格斯那样把自己的
成那些七八糟的模样，我们是踢足球，不是选瑜伽先生！”
“吉格斯？原来他也练瑜伽的吗，怪不得我看他的平衡很好，卡卡，我觉得你可以跟他一起练，不行，你蹭他的课恐怕不太行，不然的话我给你请一个瑜伽教练吧。”纳斯已经开始自顾自地计划起来了。
他母亲给他的零
钱并不少，因为他是一个对于金钱费很有规划的人，所以这让他能够攒
不少钱来买自己想要的东西。
最近他也没有什么需要买的，追的那些漫画一般都是1月买上几本，一次并不会有多大的开销。
用他攒的钱去给卡卡请一个瑜伽老师好像真的可以，甚至他可以找母亲推荐一，毕竟一般是女练瑜伽的比较多。
“我跟我妈妈商量一，对了，还有谱这件事，我找我妈妈找一个专门的营养师来给你设计，那些七八糟的东西尤其炸可乐什么的你可以吃，但是不能够毫无节制！”纳斯自顾自地在这边说着话，越说越兴奋，完全忽略了卡卡在电话对面的抗议，说完之后就直接说了晚安，然后转去找他母亲去了。
对于纳斯的要求，纳斯的母亲当然是全都接受，毕竟这可是为了帮助自己的小伙伴，而且还是孩
自己掏钱，
多就是稍微麻烦她一而已。
所以没多久之后，卡卡就收到了纳斯寄过来的无比详细的一周谱，每个菜到底怎么，放多少调料这些都写得详详细细，并且还写到了这些对于卡卡的益
。
本来卡卡是想把这封信藏起来的，但是迪甘当时跟他挤过来一起看，在卡卡看到
容想将信藏起来的时候，迪甘当即大喊着找西蒙妮，最终这封信被西蒙妮拿走了。
西蒙妮的目光牢牢地被上面写的吃这份谱的益所
引，尤其是上面说的能够让卡卡补充更多的营养，让他更加
壮这件事。
卡卡现在已经13岁了，但还是比同龄人更加瘦小，甚至只比小他3岁的弟弟迪甘稍微那么一而已，这也让西蒙妮是担忧非常。
虽然可以说小男孩发育得晚，但是西蒙妮也不想自家儿在球队里因为瘦弱的原因总被他们撞倒。
虽然谱被西蒙妮抢走了，但是刚开始尝试这个谱的卡卡还没察觉到什么不对，只觉得虽然清淡了一些，但是确实还不错。
就在这个时候，纳斯找的瑜伽老师上门了。
当西蒙妮看到敲门的年轻的女士的时候还有些懵，甚至以为对方是推销的。
当对方说自己是米勒先生给里卡多·莱特先生请的瑜伽老师的时候，西蒙妮都有些
的。
卡卡在这个瑜伽老师上门之后，陷
了
火之
。
他觉得瑜伽简直是世界上最恐怖的东西了，吉格斯怎么能够
持每周都练两次瑜伽的！
卡卡一开始还祈祷纳斯的零钱不多，请不了这个瑜伽老师多久，还在电话里不断地向纳斯求饶，但是他错了。
因为他的母亲西蒙妮被这位瑜伽老师蛊惑了，很快西蒙妮就愉快地自己掏钱跟着这位瑜伽老师一起练瑜伽，然后让对方顺便教导卡卡。
卡卡：……
不过很快享受火生活的就不止卡卡了，连迪甘都被拉了上来。
甚至西蒙妮还要拉上博斯科——然后卡卡的父亲用自己太忙没时间这个理由连忙拒绝了。
卡卡只能满脸羡慕地看着自己的父亲。
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