学不来的，只是吃个早饭而已，她也能把背
得笔直。
“有啊！”方艺晨换了一份报纸继续看。
“什么秘诀？”凯瑟琳没想到真的有秘诀，赶
双手
住桌面，尽量让自己更靠近卡密拉。
“就是吃啊！”方艺晨回答的很随意，“多吃些有针对
的东西，自然想胖哪就胖哪，想瘦哪就瘦哪。”当然实际
况不可能像她说的那么简单，药膳她从五六岁就开始研究，到现在也有十三四年了，加上有李
在旁指导，她算是有了
心得。
自已研制了减
药膳，丰
药膳，瘦
药膳等等。当然平时肯定不能叫这些名字的，而且这些汤喝了也不是立竿见影，必须
期
持喝才会有效果。不过这已经够让她满意的了。
凯瑟琳皱眉，“我到是知
吃猪蹄炖黄豆可以丰，但是想瘦还要吃东西，那怎么可能？”
就是猪蹄炖黄豆她也是听卡密拉说的，而且自己跟着吃了好多次，她低
看了看自己的
，没见有什么变化啊。
“怎么不可能，你吃了胖，那是你胡吃海
，想要瘦的话必须吃对东西，这才能让它在你
里的时候，起到一个刮油去脂的功效，那样你就能瘦了。”方艺晨简单的说了
药膳原理，当然光有合适的
还是不行的，还得搭
她置的
药一起才能起到很好的效果，“最最主要的是要期持吃，这样才能有效果的，一顿两顿
本不当事。”
“那我也没看你吃你说的那什么药膳啊，怎么就能一直保持这么好的材呢？”凯瑟琳对她说的还是存在一些怀疑。
“那是因为我的材已经很标准了，虽然我每天都会吃很多东西，但是同样的每天早上我都有
去锻炼，能量的消耗持平，所以我就是不吃减药膳我也一样很瘦。”方艺晨气死人不偿命的说。
当然她说的都是真的，她现在为什么饭量这么大，就是因为她每天能量的消耗很大，每天早上跑步、扎
步、练拳一共两个小时，这得消耗多少能量。这还不算，晚上练习
功也非常消耗能量，她十四五岁发育的时候，经常会晚上被饿醒。所以减药膳她只是研究来了，却很少吃，因为不让，说她要是再减那就变成杆了。
说的有些夸张了，但是她现在真的是该瘦的地方瘦，没有地方可以减了。
至于猪脚炖黄豆她也很少
，因为她觉得她的围已经可以了，再大就成负担了，所以不需要再补。
她的少了，凯瑟琳当然就吃的少了，只能说她生不逢时啊！
“你要是想瘦的话，以后每天早上和我一起去锻炼吧，我保证你持一个学期，绝对能瘦成闪电。”方艺晨诱惑她。
凯瑟琳听她这么说还真的认真思考了一，最后还是很为难的摇了摇，“还是不要了，我起不来的。”她和卡密拉的作息时间不同步，想着每天早上要那么早起来，她突然觉得其实减也没有那么重要了。
方艺晨耸了耸肩，继续低看自己的报纸。
“但是你可以给我你说的那个什么减药膳啊！”凯瑟琳说。
“可是我没时间啊，小
，我现在天天都很忙的好吗，忙着上课忙着比赛，哪有时间给你熬汤啊。”方艺晨摊了摊手，“最主要的是药膳药膳，里面是一定要放我们华国特有的草药的，在你们这本就买不到，所以你就不用打它的主意了，想瘦的话还是多运动运动吧。”
“哦，卡密拉，你真是太残忍了，给了我希望，最后又无的戳破。”凯瑟琳觉得面前的早餐都没有那么
味了。
“错了，不是我残忍，是你减的意志不够定。”方艺晨可不背这个锅。
第278章 红了也烦恼
从那次访谈节目过后，方艺晨的人气更
了，很多观众不光为她的歌声着迷，更被她的人格魅力圈粉。可见，心灵
汤不
什么时候都是一味大餐啊。
红了的后果是什么呢？第一就是她外的机会更少了，因为学校里也有了她的歌迷，而且因为她的资料被报纸和各个媒曝光，所以现在走在校园里也会看到很多陌生人，都是等着和卡密拉来个偶遇的歌迷们。这个时候她就非常庆幸自己当初参加比赛的时候给自己画了个
妆。除了比较亲近的人和一起上学的那些同学们，谁都不知她什么样。
当然为了避免麻烦，她除了晨练和上课，基本上就不怎么门了。好在她这人平时都宅的，在公寓里也能自得其乐。
再有就是她接到了很多歌迷邮过来的信和礼。
学校给她送来一波，说是一些歌迷据报纸上报的地址邮过来的。不过大分还是电视台那里收到的。短短两周时间，光信件就有两麻袋了。
信件还好，她有空就看了看，但是那些礼就让她有些为难了，送个巧克力什么的小礼，她收了也就收了，但是礼居然还有钻石戒指，这个就不能收了。最后她只能把礼挨个都拆开看了一遍，一些吃的喝的没几个钱的她就留了，很贵的那
就都给凯瑟琳了，让她想办法退回，这也是经纪人的工作之一。
之后第三周和第四周方艺晨还是准备了原创歌曲，如大家所料的每周都拿到了冠军，顺利的杀
总决赛。
接来的四周总决赛的
程已经公布，第一周是摇
，第二周是才艺展示，第三周是歌剧表演，第四周就是总决赛了，选手随便选择什么风格的歌曲都行。
总决赛不再有pk环节，所以最后的一等奖是要综合四场比赛的总成绩来决定的，这就需要八位选手对每周的比赛都要重视，选歌要谨慎，练歌要努力，编排要新颖，总之就是每场都要争取好成绩。
“卡密拉，我怎么看你一都不着急的样
呢，歌选好了吗？这周可是唱摇。”凯瑟琳放电话转就看方艺晨端着一盘切好的
果从厨房走来。
那悠闲的样，一都没有即将要参加比赛的焦急
。
“选好了。”方艺晨坐在沙发上，把手里的果盘放到了桌上，示意凯瑟琳可以一起享用。
“什么歌？”凯瑟琳哪还顾得上吃啊，已经
决赛，那就是上要到你死我活的环节，她这个经纪人可是比歌手卡密拉上心多了。
毕竟公司都已经成立了，能不能成功的把它立起来卡密拉的比赛结果很重要。
“一首新歌，你没听过，跟你说你也不知。”方艺晨叉了一块苹果放到了嘴里，“明个我就去工作室编曲，彩排那天一定能来。”
凯瑟琳了，经过前面四期的比赛，她现在对卡密拉的原创能力很有信心，既然她说没问题那一定没问题。
“呼，多亏我手早，提前成立
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com