边上等着的私教快上。
于是于浩
就笨笨卡卡的上了跑步机，说实话，这并不是人生第一次跑步，却是人生
第一次上跑步机。
不过他的学习能力很
，在私教的耐心指导
，不大一会儿就掌握了诀窍，在跑步机上慢慢跑了起来。
方艺晨接着跑，又
上了耳机，
神时不常的瞄他那边一。
于浩慢跑了十分钟，他就觉得自己的两条
有些沉，
腔有些
，他瞟了瞟旁边方艺晨前后
错的两条大
，转回
专心跑步，一二一，一二一，
持就是胜利。
等二十分钟后，他机械的迈着步伐，光靠鼻
已经满足不了
氧气的摄
，听着旁边的私教一个劲儿的让他调整呼
，他真想告诉他“
犊”，他要是能控制的话，还用张着嘴像条鱼一样呼吗，真是站着说话不嫌腰疼。看着她那双大依然有力的在奔跑着，他默默转回，咬牙忍住。自己一个大老爷们，总不能比不过一个女人吧，持，持就是胜利。
等三十分钟后，终于看旁边那女人从跑步机上来了，他心里一松，左脚右脚没摆愣明白，差
摔倒，好在他双臂还空着，一撑在跑步机上，才没让自己
丑。
“别坐，刚跑完不能立
坐，来，跟着我在边上走一会儿。”方艺晨时刻注意着他，看他真不行了，赶
的伸手把他服了来。
心里是又好气又好笑，她记得上辈他并不是一个争好胜的人啊，怎么刚刚就非要跟她跑一样的速度呢。多亏她心疼他，故意调慢了，要不他现在得更惨。
于浩真的是累惨了，让从来不运动的人冷不丁的跑半个小时，而且还是速，真的太为难人了。
他很不想在她面前装熊，奈何双不听使唤，从跑步机上来后，不得不主动握住她伸过来的手，就怕没个支撑，他哪步在一个
，跌个狗吃屎就更丢人了。
“怎么样，跑了这一小会儿，
了吧？”方艺晨挽着他在厅里面转圈。
于浩累的不想说话，但是伸手摸了把额上的汗珠，心想他不只了，连五脏六腑都跟着要沸腾了。
第398章 你得多锻炼
“哎呀，了这么多汗啊，给，快
。”方艺晨看着有些心疼，伸手直接把自己脖上的
巾
来递了过去。
于浩皱眉，他有轻微洁癖，一般时候是不肯跟别人一起分享的，但是看着面前茵茵期待的女人，他犹豫的伸了手，心想人家是好意，不喜
接着不用就好。
“我跟你说，从医角度来说，你一运动就这么多汗，表示你
于亚健康状态，直白的说就是虚，你以后得多锻炼，多运动，要不你一个少年，大好年华刚刚开始，就直接
跃到男人四大悲的第二悲。
于浩不想说话，真的，现在他累的一说话的
望都没有，哪怕她说他还是个少年，哪怕他说他虚弱。
“哎，你知
男人的四大悲是什么吗？”方艺晨坏坏的笑着。
于浩满脸拒绝听的表
，不用想就知，这女人绝对狗嘴里吐不象牙来。
“我跟你说啊，男人的四大悲就是：少年发福，青年肾虚，年谢
，老年痴呆。哇哈哈哈……”方艺晨把这几
况都脑补到于浩上试了试，实在忍不住大笑起来。
那笑声在健房上空回响，引的所有人都往这边看了过来。
于浩真想甩掉缠着他的手臂，跟这疯女人划清界限，什么啊就笑成这样，至于吗。
方艺晨看他没听明白也不挑破，笑了一会儿就收住，然后把他扔给私教去放松肌
，自己则继续练了会儿
械。
于浩跟着私教在旁边压拍打放松，这是怕睡一觉后会酸的抬不起来，等他收拾利索能见人了，并且手里拿着那杯早已被遗忘的橙
时，方艺晨终于从械上了来。
他还以为终于要完事儿了，结果她居然从一个教练那拿过来两个劝
，手指灵活的到了受伤，和那个教练比划了一，应该是敬礼之类的，然后和那个教练打了起来。
他突地坐直，盯着方艺晨以及她对面的那个教练，就因为刚刚方艺晨在和那教练对了一拳后就毫无预兆的踹了那教练一脚。
真的是踹，而且很狠那，当时那个教练是用拳挡的这一脚，结果整个人愣是被踹的后退了好几步。
于浩不知，这还是方艺晨收着力，要不她能一脚把黄教练直接踹到墙上去。
“好，再来。”黄教练稳了稳形，用小碎步又跑了过去，双手放在
前防备着，左右摇摆，认真的
好防御工事。
方艺晨在打架的时候从来不废话，看人
攻击范围后，抢上一步，拳已经往前挥去。
于浩在后面看的心惊胆战的，也不知是在担心黄教练还是在担心方艺晨，总之他看着很揪心。
方艺晨可不
那个，整个人完全在兴奋状态，一拳快似一拳，拳拳打在黄教练的手上。
“啧，怎么只会防守啊，是不是男人，赶反攻。”
“别站着说话不嫌腰疼啊，要是你上去，估计挨不了两就得被打趴。”两个男人看这边有练拳的，自己也不练了，脖上搭个巾，蹲在一起就开始窃窃私语。
“这位方小
这拳打的真不错，每次她过来练习，都能引来一群人围观，都要成一景了。”
“快别说了，看拳。”
这个时间段来这边锻炼的人不多，不过也有那么几个，见过方艺晨练拳，所以在她带上拳的时候，就都跑过来围在场地外看闹。
于浩耳朵里听着这些闲言碎语，欣
这些人虽然看着，但是里都是拳，没有。他的睛始终跟着场地里最耀的方艺晨走，一刻也不敢松懈。
他也不知自己这一刻是什么心，也不知自己该想什么，就看着方艺晨那不断打的小拳，脑嗡嗡的。
他不自觉的咽了
，貌似今天那两只小手还好几次缠上自己的胳膊呢，还有午，它还那么
味的午餐，怎么才几小时，它就又开发新功能来了，而且还这么吓人。
“等。”这个时候场上响起了黄教练的喊声，“场休息。”
这半个月，方小只吃
了吗，力气这么大，攻击密度这么猛，他的双手要持不住了，必须换装备才行。
方艺晨笑了，转往于浩这走，看着他双晶晶亮的看着自己，她心里得冒泡。她就知把这人带过来保准能勾到他，别看他不
说话，成天闷不的，其实大
分男人心都有个英雄梦，梦想着有一天自己也能
衩外穿当一把超人。
“死了。”她坐过去
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