百米跑dao - 分卷阅读40

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    “预备——”

    度集

    发令枪响了,田薇薇冲了去,但接着,裁判员响了哨:有人抢跑。

    *

    少年运动员的起跑反应跟职业运动员相比慢很多,但再慢也用不了1秒,大多数在20毫秒到30毫秒之间,裁判员哨之前,所有人就都跑了去,所有人都受到了影响。

    “第三,抢跑,警告一次。”

    “一鼓作气”的原理跟肾上素有关,第一次总是状态最好的,你的张,和大脑都在为即将到来的比赛准备,而一旦这个过程被迫断,对肌是有损害的,你的已经开始产生肾上素,接来不怎么样都很难恢复到最佳状态了。

    田薇薇在心里狠狠骂了第三。抢跑不可避免,有时候是无意的,有时候则是故意的。有的运动员会故意抢跑,打同组人的节奏,这叫“纵火打劫”;但这策略通常现在决赛而不是半决赛,所以可能就是太张了,以至于抢跑了。

    *

    第一组的8个人重新站到起跑线上。

    被迫断比赛的直接后果就是大概除了第三之外,其他7人都已经在肾上素狂飙的状态,再来一次很难调整到最佳状态,对成绩必然有影响。

    她努力回复心频率。运动员都有较低的心频率,但肾上素就是会令人心加快,这是一场连锁的化学元素的反应。她的化学分撞,而没有得到正确的消耗。

    被迫断比赛程对的明显影响就像午睡刚刚睡着便被吵醒,会很憋闷,这就是化学分蹿的恶果,很难受。

    她走到场边,示意工作人员给了她一瓶矿泉

    不能猛一肚,只是谨慎的小小喝了一,分次咽。这是一简单的用来帮助平静来的小手段,有时候很用。

    “各就位——”发令员再次举枪。

    她再次沉心,努力屏蔽周遭的杂音。

    “预备——”

    她似乎又闻到老式发令枪的火-药味,那都是孩提时代的记忆。

    发令枪再次响起。

    *

    受到抢跑影响,第一组所有运动员的起跑反应时都大大降低了,田薇薇算是最快的,但也到了0.27秒,其他人就更慢了。

    但加速跑阶段,田薇薇一骑绝尘,从50米开始拉开距离,越跑越快,到了最后30米也只是稍微降低速度,将其他人甩了至少3个位,最后以12秒05第一个冲过终线。

    她摇摇:要是没有抢跑影响,她应该能跑12秒之

    *

    “没关系,你跑的很好,保持住!”利教练没把抢跑事件放在心上,抢跑受影响的不是她一个人,是所有人,大家都被拉低了平,也就无所谓了。少年们其实还真的想不到太多,抢跑主要都是因为太张。

    “要是没有抢跑,我准能跑12秒之。”她不满意。

    跑12秒之才是“可造之材”、“明日之星”,国家级运动健将女100米的标准是11秒70,她在全运上是跑到了这个成绩,但因为是超风速,国家总不承认这个成绩,驳回了省委为她申请的运动健将证书。

    她是有志在省运会上冲击11秒70,世少赛的报名标准是12秒15,她在预赛的成绩就已经达到这个标准,但成绩嘛当然是越快越好。全运之后的恢复训练测评,她跑了11秒82的好成绩。她估计陈玉在正常风速也就是11秒80左右,她俩现在的实力相差无几。

    江省也在10月旬举办省运会,几乎同期行,陈玉肯定能拿到女乙组100米的金牌。这让田薇薇兴起了好胜之心,她也一定要拿个金牌。

    “行,你一定行!赶去好好休息,吃巧克力补充一量。放松心,也放松心态,但别放松。去吧。”利教练喊来队医,又带她去了一通。

    *

    会上瘾。

    使用外力来松弛过于张的肌,加速酸的排,痛并快乐着。痛过之后,会觉浑舒泰,有益心。

    她絮絮叨叨的对师抱怨抢跑的事儿,当时可难受了!堵得慌!所以严重影响了她的发挥。队医指导她了一放松动作,大概类似瑜伽。

    完觉得还行。

    决赛将在几个小时后行,间隔时间较,加上之前力消耗过大,之后简单吃一份沙拉,几片面包。吃过饭之后胃需要血消化碳和糖分,大脑的血此时向动,导致大脑血氧量降低,所以这也是为什么吃过饭后人就会有1个小时左右的时间乎乎的,这是的正常反应,特别午,吃过饭之后人就会昏昏睡。

    作者有话要说:*08奥运会100米博尔特的起跑反应时是0.17秒,托斯0.13秒,鲍威尔0.13秒。张培萌在08年奥运之前的“好运北京”田径大奖赛上反应时0.148秒,胡凯0.155秒。可见博尔特的起跑反应时真不能算尖。但他加速跑阶段太惊人了(步优势),所以这0.04秒的差距不算什么。

    *刘翔的数据也被拿来分析,他平跑一般,但栏间速度很快(跟步有关),跨栏技术好。

    *国运动医学专家研究说,“大度训练之后,在显微镜主要工作集群的微细肌纤维组织有惊人的撕裂损伤现象”,认为可能累积后就会造成拉伤。

    *我老爸以前带过那老式发令枪的火-药片回家,是一个个制作好的圆形小药似的片状,老式发令枪有个击锤,击锤对应的位置有个凹槽,火-药片放在凹槽里,扣动扳机后击锤降,撞击火-药片,发声音,没有冒烟。现在比赛应该都用的电发令枪。

    第40章

    她不吃能量,比赛间隙会吃几条巧克力,巧克力,非常适合快速补充量。吃过沙拉和巧克力后,还有几个小时的时间用来恢复力。

    备休息室、更衣室等功能房间,为了让运动员专注比赛,比赛间隙运动员一般都不会离开育场,而是在休息室等待。

    等待期间,助教给她拿来了半决赛成绩表。

    照成绩排名,田薇薇排在第一,成绩12秒05;第二名成绩12秒24,第三名是省运的接力队队友王飞飞,成绩12秒32;第八名成绩居然到了12秒59。

    总来说,少年乙组女短跑的平相当不怎么样,没人能对她有威胁。不意外的话,金牌一定是她的。

    她算是庐州队的特例,虽然代表的是庐州市,但实际上是省委的人带她,为她安排好所有琐事。究其原因,大概是因为她在国庆节过后终于跟八一队正式签订了协议,这样就算是省委选送给解放军工大队的,她要参加过省运会之后再正式办理伍手续,是因为如果是省级运动队正式队员或是八一队正式伍的运动员,就不能参加



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