“预备——”
神
度集
。
发令枪响了,田薇薇冲了
去,但接着,裁判员
响了
哨:有人抢跑。
*
少年运动员的起跑反应跟职业运动员相比慢很多,但再慢也用不了1秒,大多数在20毫秒到30毫秒之间,裁判员
响
哨之前,所有人就都跑了
去,所有人都受到了影响。
“第三
,抢跑,警告一次。”
“一鼓作气”的原理跟肾上
素有关,第一次总是状态最好的,你的

度
张,
和大脑都在为即将到来的比赛
准备,而一旦这个过程被迫
途
断,对肌
是有损害的,你的
已经开始产生肾上
素,接
来不
怎么样都很难恢复到最佳状态了。
田薇薇在心里狠狠骂了第三
。抢跑不可避免,有时候是无意的,有时候则是故意的。有的运动员会故意抢跑,打
同组人的节奏,这叫“纵火打劫”;但这
策略通常
现在决赛而不是半决赛,所以可能就是太
张了,以至于抢跑了。
*
第一组的8个人重新站到起跑线上。
被迫
断比赛的直接后果就是大概除了第三
之外,其他7人都已经
在肾上
素狂飙的状态,再来一次很难调整到最佳状态,对成绩必然有影响。
她努力回复心
频率。运动员都有较低的心
频率,但肾上
素就是会令人心
加快,这是一场连锁的
化学元素的反应。她的
各
化学分
撞,而没有得到正确的消耗。
被迫
断比赛
程对
的明显影响就像午睡刚刚睡着便被吵醒,
会很憋闷,这就是化学分
在
蹿的恶果,很难受。
她走到场边,示意工作人员给了她一瓶矿泉
。
不能猛
一肚
,只是谨慎的小小喝了一
,
在
,分次咽
。这是一
简单的用来帮助平静
来的小手段,有时候很
用。
“各就位——”发令员再次举枪。
她再次沉
心,努力屏蔽周遭的杂音。
“预备——”
她似乎又闻到老式发令枪的火-药味,那都是孩提时代的记忆。
发令枪再次响起。
*
受到抢跑影响,第一组所有运动员的起跑反应时都大大降低了,田薇薇算是最快的,但也到了0.27秒,其他人就更慢了。
但加速跑阶段,田薇薇一骑绝尘,从50米开始拉开距离,越跑越快,到了最后30米也只是稍微降低速度,将其他人甩了至少3个
位,最后以12秒05第一个冲过终
线。
她摇摇
:要是没有抢跑影响,她应该能跑
12秒之
。
*
“没关系,你跑的很好,保持住!”利教练没把抢跑事件放在心上,抢跑受影响的不是她一个人,是所有人,大家都被拉低了
平,也就无所谓了。少年们其实还真的想不到太多,抢跑主要都是因为太
张。
“要是没有抢跑,我准能跑
12秒之
。”她不满意。
跑
12秒之
才是“可造之材”、“明日之星”,国家级运动健将女
100米的标准是11秒70,她在全
运上是跑到了这个成绩,但因为是超风速,国家
总不承认这个成绩,驳回了省
委为她申请的运动健将证书。
她是有志在省运会上冲击11秒70,世少赛的报名标准是12秒15,她在预赛的成绩就已经达到这个标准,但成绩嘛当然是越快越好。全
运之后的恢复训练测评
,她跑
了11秒82的好成绩。她估计陈玉在正常风速
也就是11秒80左右,她俩现在的实力相差无几。
江省也在10月
旬举办省运会,几乎同期
行,陈玉肯定能拿到女
乙组100米的金牌。这让田薇薇兴起了好胜之心,她也一定要拿个金牌。
“行,你一定行!赶
去好好休息,吃
巧克力补充一
量。放松心
,也放松心态,但别放松
。去吧。”利教练喊来队医,又带她去
了一通。
*

会上瘾。
使用外力来松弛过于
张的肌
,加速
酸的排
,痛并快乐着。痛过之后,会
觉浑
舒泰,有益
心。
她絮絮叨叨的对
师抱怨抢跑的事儿,当时
可难受了!堵得慌!所以严重影响了她的发挥。队医指导她
了一
放松动作,大概类似瑜伽。
完觉得还行。
决赛将在几个小时后
行,间隔时间较
,加上之前
力消耗过大,
之后简单吃一份沙拉,几片面包。吃过饭之后
胃需要血
消化碳
和糖分,大脑
的血
此时向
动,导致大脑血氧
量降低,所以这也是为什么吃过饭后人就会有1个小时左右的时间
乎乎的,这是
的正常反应,特别
午,吃过饭之后人就会昏昏
睡。
作者有话要说:*08奥运会100米博尔特的起跑反应时是0.17秒,托
斯0.13秒,鲍威尔0.13秒。张培萌在08年奥运之前的“好运北京”田径大奖赛上反应时0.148秒,胡凯0.155秒。可见博尔特的起跑反应时真不能算
尖。但他
太
加速跑阶段太惊人了(步
优势),所以这0.04秒的差距不算什么。
*刘翔的数据也被拿
来分析,他平跑一般,但栏间速度很快(跟步
有关),跨栏技术好。
*
国运动医学专家研究说,“大
度训练之后,在显微镜
主要工作集群的微细肌纤维组织有惊人的撕裂损伤现象”,认为可能累积后就会造成拉伤。
*我老爸以前带过那
老式发令枪的火-药片回家,是一个个制作好的圆形小药
似的片状,老式发令枪有个击锤,击锤对应的位置有个凹槽,火-药片放在凹槽里,扣动扳机后击锤
降,撞击火-药片,发
声音,没有冒烟。现在比赛应该都用的电
发令枪。
第40章
她不
吃能量
,比赛间隙
会吃几条巧克力,巧克力
好
量
,非常适合快速补充
量。吃过沙拉和巧克力后,还有几个小时的时间用来恢复
力。
育
心
备休息室、更衣室等功能
房间,为了让运动员专注比赛,比赛间隙运动员一般都不会离开
育场,而是在休息室等待。
等待期间,助教给她拿来了半决赛成绩表。
照成绩排名,田薇薇排在第一,成绩12秒05;第二名成绩12秒24,第三名是省
运的接力队队友王飞飞,成绩12秒32;第八名成绩居然到了12秒59。
总
来说,少年乙组女
短跑的
平相当不怎么样,没人能对她有威胁。不
意外的话,金牌一定是她的。
她算是庐州队的特例,虽然代表的是庐州市,但实际上是省
委的人带她,为她安排好所有琐事。究其原因,大概是因为她在国庆节过后终于跟八一队正式签订了协议,这样就算是省
委选送给解放军
工大队的,她要参加过省运会之后再正式办理
伍手续,是因为如果是省级运动队正式队员或是八一队正式
伍的运动员,就不能参加
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