百米跑dao - 分卷阅读95

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    风从背后过来,走了上的些微汗意。

    准备让她浑微微发

    她从小就是个健康的孩,父母都在青壮年,一个20岁,一个30岁,也都很健康。她从小就连冒都很少得,到了八一队,这几年都没有冒过,免疫力很壮。

    运动员必须有健康的健的心肺功能,不然无法负荷度运动训练,“残志”那就是残奥会了。

    距离上次比赛有整整1个月时间,以四周为一个周期系统训练,她现在保持了最佳状态。步也经过固化训练,练习的时候将每一步的落脚贴在跑上,要尽量踩到落脚,100米用50步,200米用104步,最多不能超过51步和105步。

    每个运动员都会对自己的步数心里有数,途跑开始后再想二次提速是不存在的,不是“二次提速”,而是加速度到最速度的惯使得运动员的奔跑速度像是“突然加快”,其实更多的是参照邻运动员的移动速度,看起来像是你“忽然增速”。

    一名运动员的最速度是有上限的,速度训练、耐力训练、技巧训练都是让运动员能在天赋上更好发挥,一直发挥到上限。如果运动员已经掌握了足够的技巧,那么就要看素质能维持上限多久了,其运动损伤是决定因素,年龄是客观因素。

    至于田薇薇,理论上她可以从16岁跑到28岁。

    *

    第二次检录过后,决赛的8名运动员站到标后面。

    邻是秦旺苹,她看了一秦旺苹,秦旺苹一脸严肃视线向前。

    风速很大,风速计显示超过了2m/s,达到了2.4m/s,超风速不算个人成绩,但名次还是一样计算的,积分减分计算,不影响。

    小幅度动弹手臂和双,自觉轻如燕。

    发令员很快哨,运动员走上几步,站到起跑前面。

    *

    听到发令枪响,她很快冲了去。

    风从背后过,像是一只温柔的手推着她。

    她跑得很轻快、放松,在跑上不能一直张,要“有技巧的放松”,才能保证你的肌群不会因为太张反而无法发挥全能量,尖运动员奔跑的姿总是的,充满力量与速度的优

    她的步伐达到了最,步频达到了和谐的最佳,前20米起跑阶段跟秦旺苹平齐。途跑开始之后,轻松超过秦旺苹,于领跑位置。

    秦旺苹也觉得自己今天状态不错,发挥了自己的全实力,每一步落都仿佛更快了,但始终距离田薇薇有一个摆臂的差距。说起来差距不大,但想要追赶并超越实际很难,她的速度在40米之后达到了最速,仍然无法追上田薇薇。

    江省队从上次宜兴站之后便全面研究了田薇薇的技术特,秦旺苹的优势是技术全面,成绩稳定(不受伤的),田薇薇的优势就是步惊人,平均步达到了2米,也就是说,她50步就跑完了,秦旺苹要多1到2步。

    这就非常吃亏了,她的步早已固定来,不可能再提,就算提也很有限,只能依靠步频来提成绩。

    作者有话要说:*星城是沙,这个别名很好听。

    *买个奥运村的房。这事只能在小说里写写了。

    第95章

    田薇薇的跃空时间也很短,是现在国排名前50名的女短跑里跃空时间最短的一个,她在空的时间损耗和力损耗可以减少到最小。

    这个损耗看上去很微弱,但在竞速项目上,每一微小的节省都可能会让你多维持几毫秒的最速度,几个“微弱”加起来,会叠加一个惊人的数值,在直竞速上来说,1毫秒也会是冠亚军的区别。

    到了60米,田薇薇已经甩开秦旺苹一个位,基本上来说,胜负已定,除非田薇薇忽然减速。

    *

    赛边的周瑾纶看上去并不张,全田赛说实话跟全运会、亚运会、甚至世青赛都没法比,去年田薇薇参加的世青赛女100米,冠军成绩11秒13,这在国这几年都没人跑到,她当时跑了个11秒40拿了个季军,在国就是妥妥数一数二平,也就秦旺苹一个人能跟她较量一了。

    说实话他现在都不知徒真的全力跑能跑什么速度,只知她要是想跑到雅典奥运A标11秒27还是没问题的,她在大奖赛山站已经跑了11秒34,刚好达到了雅典奥运女100米B标11秒34的线。但比赛吧就是这样,更多时候大的对手才能你的真正实力。

    从他的角度来看,国她已经一鸣惊人,不说独孤求败吧,至少也能算是会当凌绝了,接来她的目标是国际赛场,世少赛就是一个很好的机会。

    今天的风速过大,超2m/s的风速线,现在达到了2.4m/s,田薇薇一定能跑超过11秒34的成绩,就是可惜不能算个人最好成绩了。

    80米,开始冲刺。

    第四与第五的差距增加了少许,大概是1米的差距。

    接着,田薇薇上前倾,冲线!

    *

    电计时牌很快显示成绩:

    第四,11秒21,风速2.4m/s。

    可惜超风速了,如果减掉这0.4m的风速,真实成绩大概在11秒25。

    育场上的大屏幕很快显示各排名、成绩:

    第一名,田薇薇,11秒21。

    第二名,秦旺苹,11秒33。

    第三名,舒艳,11秒43。

    ……

    第八名,倪晓丽,11秒71。

    *

    八一队领队心里乐开了:要说大奖赛的三个分站因为不是所有优秀运动员都参加同一站的比赛,竞争不够激烈,冠军拿的稍微有分,全田赛可不能算划比赛了,金量非常

    田薇薇现在在八一队拿的钱分几个分:基本工资、级别工资、基础津贴、成绩津贴,级别工资和基础津贴年增,全田赛对应的是基础津贴,达标了上涨,不达标可能要退回市队。八一队由于从全国挖好苗,还从来没有现过运动员不达标的况。

    基础津贴分二十档,一档到二十档相差将近一倍,田薇薇14岁八一队,到现在队两年半,级别工资涨了两次,基础津贴现在第三档,成绩津贴是拿了世青赛第三名后加了一个月200元。目前月收加起来将近3000元。

    吃住行基本不钱,没时间逛街,也就没时间钱。

    皖省队领队也乐滋滋的,想着全运会有希望包揽女100米和200米,那可算是皖省全国脸了。

    *

    田薇薇本想跟秦旺苹打个招呼的,但看她脸不太好,还是明智的没往前凑。赢的人要低调,谁手上没几个冠军呢?

    周瑾纶很快带她去休息,给了她一瓶矿泉补充分。

    “行,不错,要不是



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