穆城对李医生的建议很上心，回来后便给陈诺制定了周一到周五一小时游泳的运动计划，穆上将亲自上阵当教官。
陈诺最不喜
运动，又怕
不会游，一听穆城的决定当即就苦了脸，可丈夫向来不容置喙，求了两声一
效果都没有，只得认命。
穆城看他满脸不
愿，索
让演奏队五个一起参加训练，大家
个伴兴许兴趣
厚些，还可以都提
一
素质。
消息一宣布，整个演奏队哀嚎一片，可上将都发话了谁敢不听，只有新婚不久
还没好利索的艾里几乎要对陈诺跪了：
“诺诺！你行行好求求上将吧！！”
陈诺哑然失笑，轻轻呼了
气，说：“我哪敢求他呀...”
军区里有专业的室
游泳馆与健房，击剑馆与
馆也连在一块，每天晚饭后七半到八半，演奏队几个小
就得到游泳馆集合，五人里就陈诺和许稚不会游，穆城主要是为了教自家的omega，
瑞也想顺教许稚，便申请过来了。
穆城从隔
馆借来了剑用的木剑，与瑞一人一把，威慑大于实用，毕竟大多时间都泡在里。
陈诺打小就怕，刚开始一到里全僵
，也不敢将脑袋埋在里，鼻刚碰就要弹起来。前三天基本都是泡着，穆城忍着
他的冲动耐着教，有时候又被那怂样惹笑，连许稚都能游二三十米了，陈诺才刚敢浮起来。
不过一旦克服了恐惧，胆就大了，一个多星期后，两个旱鸭终于能一游个几十米了。
游泳馆里除了五十米的标准泳池，还有个
达四米的潜池，训练潜用的。
这日晚间有军区的游泳比赛，五人的锻炼就挪到了五班后，几人先吃了些东西垫了肚，没等穆城和瑞班，就先直接从演奏队去游泳馆。
艾里刚开始满腹牢
，真游的时候又撒，每天泳
当穿，陈诺他们一
来就见那
金
泡在池，不时扎猛往底钻，也跟着心
了起来，想试炼试炼。
“怎么才能往里潜呀？”陈诺凑到池边坐，看着清澈幽的池，小
泡
里划拉，有害怕又有些跃跃
试。
“来，我教你。”艾里四周看了看，压低声音挤眉
：“趁上将他们还没来。”
陈诺犹豫了一，将泳镜带好，扶着池边
了去。
许稚胆小，看着那碧蓝的就发怵，忍不住劝：“诺诺，还是别去了，我们回泳池那边吧。”
艾里往许稚上泼，嬉笑，“都会游了你还怕！”
“我..我先适应一。”脚底踩不到底的
觉让人不安，陈诺迟疑了一，
一气，决定先试着游游看。
一脚蹬两米远，陈诺透过泳镜清晰的看到幽的泳池底，忽然控制不住地害怕起来，游到快正
时
了动作，鼻呛了，慌间意识的去踩池底，可想而知空空如也，池边又够不着，手臂拍着
挣扎起来。
“放松不要动！！！”
艾里慌得大叫，
上去托起陈诺，救生员也冲过来，陈诺惊慌失措间抱住艾里，什么也听不清楚，直到刚才不知上哪去了的救生员赶来，一人抱一个从背后圈住腋往池边拖，才算危机解除。
穆城一游泳馆就听到艾里的叫喊，心知事，快步跑到泳池边，从救生员手接过猛烈咳嗽的陈诺，抱在怀里替他拍背，满衣都
了。
陈诺呛得大通红，鼻嘴
一
，许稚跑去拿来浴巾，穆城面如生铁地接过，将男孩整个人一裹只
张脸，对救生员怒喝：
“你们怎么准他们潜池游？！”
他平日就够吓人的，更别说如阎罗在世般暴怒的此刻，在场众人都被吓的大气不敢，更别说被抓包摸鱼的两名救生员。
陈诺只是呛了些，看丈夫怒火烧的样，还没挨揍泪就了一脸，又不敢哭声，也不知自己怎就这么倒霉，每次闯祸都能叫他碰上！
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