叶卿云第二天早上起来果然不烧了,床
柜上有凌涵留
来的一瓶药膏和一张字条,上面写着,“去疤痕药,一日三次,记得涂。”
叶卿云对着镜
检查了
伤
,居然已经好了,只留
了两
浅浅的痕迹。
她给伤痕
涂好药膏,换了一
黑
的练功服去上课。虽然明知别人看不
来,但莫名就是会觉得羞耻,所以穿了黑
衣服服掩己耳目。
特训课效果非同凡响,集
课老师昨天给她压腰时,她的
只能挨到小
,今天已经差不多能贴到
了。
叶卿云自己也很开心,所有付
终有回报。
上午训练结束后,她草草吃了午饭回到宿舍倒
就睡。受昨天发烧的影响,她的
比往日要疲惫一些,急需修复。
年轻人恢复就是快,一个舒舒服服的午觉过后,她只觉
轻
盈,
神矍铄。
到了晚上特训课,凌涵看到叶卿云状态如常,又给她量了
温正常,还检查了她伤
确定她有在用祛疤痕药,才放
心来给她
计划练习。
她本来想着如果叶卿云状态不好就放她一天假的,看来她的
素质比她想象的要好。
“今天给你试试压到两折。”凌涵笑着对叶卿云说。
听到这话的叶卿云
心瑟瑟发抖。
两折就是
向后折叠,肩膀贴到
上,她现在最多只能
挨到
,要是压到两折得多痛啊!
“别怕,就是试一试,能压到哪儿算哪儿。”凌涵看她害怕的样
,安
她
。
老师的话是不能相信的!叶卿云的
心绝望地呐喊。
她现在被向后压着肩膀趴在垫
上,疼得死去活来。
她的
已经被压在
上了,两手向前抱住凌涵的小
。
“老师,我
不去了,好痛!”她痛苦地说,脸
憋得通红,额
上直冒冷汗。
凌涵双手移到她的
腰,使劲儿往
压了压,让她的上半
分更加地柔韧。
然后又
住她的小腹将她的腰
向
压了压。
然后凌涵才又慢慢上
压动她的肩膀,把她的双肩向
上推去。
“啊——”叶卿云发
一声惨叫,拼命挣扎着,用手去推凌涵的
,“不行了老师,腰要断了!”
“断不了。再
持一
,别自己吓自己!老师
手有数。”凌涵说。八年医术的浸染让她对人
构造熟悉得不能再熟悉。
“啊——啊——”叶卿云痛苦不堪,惨叫连连。
凌涵为了分散她的注意力,命令她,“从1数到10,老师就放开你。”
叶卿云抓着凌涵的脚踝,指甲几乎掐
里,边哭边数,“1,2,3,……8,9,10。”
终于算是熬过来了。在她数完最后一
时,凌涵迅速狠狠地
压了她一
才松开,瞬间的剧痛让她“啊”地惨叫了一声。
凌涵的脚踝都被她
青了。
然而这只是一个开始,在短暂的休息过后,凌涵又给她重复了三次这个过程!
到最后一次时叶卿云的嗓
都喊哑了。
不过功夫不负有心人,她的肩膀总算是坐落在了自己的
上。
放开她之后,凌涵表扬似地拍拍她的
,“你看,这不是能
到嘛。”
“现在自己去
前屈折叠,两手抱住脚心。恢复一
腰
。”凌涵对叶卿云说。
叶卿云站起来转了一
腰。
她的腰椎彷佛一只万向
,要经受前后左右360度的考验。
叶卿云坐在地上,

贴地面,自觉地勾起脚尖,腰
缓慢地
沉去寻找自己的大
。
“哒”叶卿云听到了自己的腰椎响了一声,刚刚经历过后折现在又要前折,那酸
简直了。
凌涵也没有
她,由她慢慢地自己调整状态。
凌涵去
一环节的准备,她找
一张
垫铺在镜
墙前,垫
正对一
直立的把杆。
叶卿云的上半
已经能够和双
贴在一起了,只是贴得不大
凑。
凌涵过去帮她压了压背,让她的腹
贴大
。
叶卿云
觉浑
酥麻,果然
抻开之后再压就比较舒服了。
压了几分钟之后,凌涵命令叶卿云,“双
分开一
,
贴地面。”
叶卿云动了动双
,给
空
一块地方接
到地板。
凌涵上去跪坐在叶卿云的背上,把她又往
了几公分,然后两手去抓她的小
慢慢往上提,让她的前折突破局限。
提到双
与地面呈20度夹角时,叶卿云吃痛不住,表
变得狰狞,嘴里发
痛苦的
,“啊,痛!”
凌涵还在继续往上掰她的
。
掰到差不多30度时,叶卿云的双手突然开始
抓,嘴里大叫,“痛!痛!”
凌涵猛地把她两
向上一提。
“啊!”叶卿云惨叫一声。生命
不能承受之痛。
凌涵没再继续,慢慢放
了她的双
,不容置疑地对她说,“差不多了,外
脱掉,去垫
那里。”
叶卿云犹豫片刻,摘
了外面的三角
,
半透明
衣包裹
圆
翘的
,向镜
前的
垫走过去。
凌涵让叶卿云

贴把杆躺倒,双
向两边打开呈180度,冰凉的把杆嵌
了她的
里。
叶卿云激灵了一
。
“两
上举并拢,上半
慢慢坐起来抱住把杆,上半
去贴双
。”凌涵指挥
。
叶卿云依言照
,冰凉的把杆贴在了她柔
温
的
,“呃~”她不由得一颤。
凌涵坐在她背后,双脚抵在她的腰背
,将她的两
微微分开像后来。
这让叶卿云直接看见了自己


的粉
,而且镜
里看得更加清晰!
赤
地直视自己的隐私
位让叶卿云羞愤
死,她只好抬起
绝望地看着天
板。
但是凌涵却面无异
,两手握住她的双脚向后拉,很快她的双
与背
平齐了,凌涵
觉还有余地,便继续往后拉,把她双
与背
拉
了一个大约20度的角。
叶卿云渐渐
到承受不住,
不由自主地向后仰,但是被凌涵用力抵住了,腰
只能小幅度地活动。
凌涵向后拉了拉她的
,叶卿云直喊痛。
“再
持一
,抱
把杆,我数到50。”凌涵仍旧给她把度数固定在20度,然后开始数数,“1,2,3,……”
叶卿云现在碰到数数就害怕,难捱的痛苦让时间显得无比漫
。
“……48,49,50。”说完最后一个数字,凌涵把她的双
松了一松。
叶卿云呼
一
气,她
觉自己快要窒息了。
“接
来尽量放松,不要憋气。”凌涵在她背后说。
“什…什么?”没等叶卿云反应过来,凌涵又抓住她的
往后拉,同时把杆
端有一个东西冒了
来,刚好抵在她的
心
。
叶卿云预
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的